L’Intelligence Relationnelle
Et si la majorité de nos comportements étaient régis par notre Système Nerveux Autonome ?
La théorie polyvagale
D’après la théorie polyvagale, développée par Stephen Porges et qui s’appuie sur des recherches récentes, le Système Nerveux Autonome (SNA) joue un rôle crucial dans nos réactions émotionnelles et comportementales.
En effet, ce système de surveillance personnel enregistre nos expériences traumatiques et nos blessures. Il réagit aux situations présentes en fonction de notre vécu passé, court-circuitant bien souvent notre « cerveau du haut », c’est-à-dire notre capacité d’analyse rationnelle. C’est pour cela que parfois, « savoir » ne suffit pas à transformer notre vécu et nos réactions en réponse adaptée…
L’intelligence relationnelle : une approche innovante
L’Intelligence Relationnelle® (IR) propose une approche novatrice pour restaurer un fonctionnement sain du Système Nerveux Autonome. En s’appuyant sur les sensations corporelles, l’IR vise à :
Réassocier le "cerveau du bas" (SNA) avec le "cerveau du haut"
Rééduquer le SNA pour mieux détecter les signaux réels de sécurité ou de danger
Recalibrer notre système nerveux pour une réponse plus appropriée
Ça fait écho ?
Mon approche
J’ai moi-même cheminé avec différents types de thérapies avant de recourir à l’IR® et de voir mes traumas notamment liés à l’attachement se résoudre. Les trois théories sur laquelle la technique s’appuie, la théorie polyvagale, la théorie de l’attachement, et l’IFS, me parlent beaucoup et m’ont donné beaucoup de clarté, tant sur mon propre vécu que dans ma pratique d’accompagnement thérapeutique.
Approche globale
Ce que j’aime particulièrement dans l’IR®, en comparaison à d’autres thérapies, c’est son approche globale et efficace (qui traite les traumas et le système nerveux), ses bases scientifiques solides et son approche relationnelle, dans laquelle, en tant que thérapeute, je m’engage au service de la personne que j’accompagne.
Présentiel ou en visio
L’accompagnement est efficace tant en présentiel qu’en distanciel en visio
Ouvert à Toustes
Ma formation en Communication NonViolente et mon parcours de libération des rapports de pouvoir qui nous agissent (notamment en lien avec les oppressions systémiques) me permettent d’offrir un cadre safe à toustes (bienvenue LGBTQIA+).